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Rezepte - Dips & Aufstriche - Erbsen-Hummus - vollwertig - glutenfrei - vegan

Erbsen-Hummus

    Hummus mit Erbsen ist eine tolle Alternative zum klassischen Hummus auf Basis von Kichererbsen.Wie ich finde, sieht Erbsenhummus auch schmackhafter aus und bringt schön Farbe auf den Tisch. Mit frischen Fladenbrot und Falafel serviert, ist dies ein leckeres Mittag- oder Abendessen. Das Rezept für diesen… Erbsen-Hummus

    Rezept für Kuchen - weizenfrei Apfelkuchen - histaminarm - kaseinfrei

    Apfelkuchen mit versunkenen Äpfeln

      Als ich im Spätsommer die ersten regionalen Äpfel in den Läden sah, hatte ich sofort Lust auf einen saftigen Apfelkuchen. Aber bisher fehlte mir immer die nötige Zeit und irgendwie auch das passende Rezept. Apfelkuchen mit einer Apfelfüllung schmecken mir nicht so gut. Ich ziehe… Apfelkuchen mit versunkenen Äpfeln

      Rezepte - Vanillezucker - glutenfrei & vegan

      Vanillezucker {Grundrezept}

        Vanillezucker ist Bestandteil vieler Rezepte. Verleiht er doch fast allen Süßspeisen wie Kuchen, Muffins, Waffeln, Pfannkuchen, Marmelade, Pudding oder Plätzchen einen feinen Duft nach Vanille. Aber auch herzhafte Rezepte wie Risotto oder Fleisch können durch die Zugabe einer Prise Vanillezucker verfeinert werden. Ich frage mich… Vanillezucker {Grundrezept}

        Rezepte - Dips & Aufstriche - gelbe Linsencreme mit Leinöl - vollwertig - clean eating - essen

        gelbe Linsencreme mit Leinöl

          Pflanzliche Aufstriche auf Basis von Hülsenfrüchten sind eine gute Möglichkeit, um sich mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. So auch dieser einfache Aufstrich aus gelben Linsen und Leinöl. Zutaten: 100 g gelbe Linsen 200 ml Wasser 3 EL Leinöl 1/2 TL Kurkuma Salz & Pfeffer Zubereitung:… gelbe Linsencreme mit Leinöl

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