Zum Inhalt springen
Rezepte - Grundrezepte - Kürbispüree - vegan & glutenfreo

Kürbispüree {Grundrezepte}

    Kürbispüree ist in der Küche sehr vielseitig verwendbar und ist Bestandteil vieler Kürbisrezepte. So wird es für Kürbis-Scones, Kürbis-Risotto, Kürbis-Bolognese, Kürbis-Ketchup, Kürbis-Pfannkuchen, Kürbis-Kuchen und und und verwendet. Während es in der USA Kürbispüree in vielen Supermärkten zu kaufen gibt, ist es in Deutschland nicht wirklich… Kürbispüree {Grundrezepte}

    Rezepte - Hauptgerichte - Beilagen - Mandel-Bratlingen - weizenfrei - vollwertig

    Mandel-Bratlinge {weizenfrei}

      Bratlinge sind gebratene oder frittierte Klößchen oder Frikadellen. Die Basis für die vegetarischen Frikadellen bilden z.B. Hirse, Quinoa, Linsen, Kichererbsen oder geschroteter Dinkel. Kombiniert mit Gemüse, Kernen oder Nüssen sowie Kräutern und Gewürzen ergeben sich unglaublich viele Variationen. So finden sich für jeden Geschmack Bratlinge.… Mandel-Bratlinge {weizenfrei}

      Rezepte - Dips & Aufstriche - Erbsen-Hummus - vollwertig - glutenfrei - vegan

      Erbsen-Hummus

        Hummus mit Erbsen ist eine tolle Alternative zum klassischen Hummus auf Basis von Kichererbsen.Wie ich finde, sieht Erbsenhummus auch schmackhafter aus und bringt schön Farbe auf den Tisch. Mit frischen Fladenbrot und Falafel serviert, ist dies ein leckeres Mittag- oder Abendessen. Das Rezept für diesen… Erbsen-Hummus

        Rezepte - Vanillezucker - glutenfrei & vegan

        Vanillezucker {Grundrezept}

          Vanillezucker ist Bestandteil vieler Rezepte. Verleiht er doch fast allen Süßspeisen wie Kuchen, Muffins, Waffeln, Pfannkuchen, Marmelade, Pudding oder Plätzchen einen feinen Duft nach Vanille. Aber auch herzhafte Rezepte wie Risotto oder Fleisch können durch die Zugabe einer Prise Vanillezucker verfeinert werden. Ich frage mich… Vanillezucker {Grundrezept}

          Rezepte - Dips & Aufstriche - gelbe Linsencreme mit Leinöl - vollwertig - clean eating - essen

          gelbe Linsencreme mit Leinöl

            Pflanzliche Aufstriche auf Basis von Hülsenfrüchten sind eine gute Möglichkeit, um sich mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. So auch dieser einfache Aufstrich aus gelben Linsen und Leinöl. Zutaten: 100 g gelbe Linsen 200 ml Wasser 3 EL Leinöl 1/2 TL Kurkuma Salz & Pfeffer Zubereitung:… gelbe Linsencreme mit Leinöl

            Rezepte - Aufstriche - Schokocreme - Haselnüsse - Kakao - glutenfrei - milchfrei - vegan

            Schokocreme mit Haselnüssen

              Auch wenn ich beim Frühstück eher der herzhafte Typ bin und lieber Gemüse statt Früchte auf meinem Brot esse, brauche ich manchmal einfach eine dicke Schicht Schokocreme auf meinem Brötchen. Statt auf Brot nasche ich Schokoladencreme noch viiiiiiel lieber pur. Mit einem Löffel direkt aus… Schokocreme mit Haselnüssen

              Melde dich jetzt an und hol dir Impulse für dein Leben, das nährt!