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Rezepte - Vanillezucker - glutenfrei & vegan

Vanillezucker {Grundrezept}

    Vanillezucker ist Bestandteil vieler Rezepte. Verleiht er doch fast allen Süßspeisen wie Kuchen, Muffins, Waffeln, Pfannkuchen, Marmelade, Pudding oder Plätzchen einen feinen Duft nach Vanille. Aber auch herzhafte Rezepte wie Risotto oder Fleisch können durch die Zugabe einer Prise Vanillezucker verfeinert werden. Ich frage mich… Vanillezucker {Grundrezept}

    Rezepte - Dips & Aufstriche - gelbe Linsencreme mit Leinöl - vollwertig - clean eating - essen

    gelbe Linsencreme mit Leinöl

      Pflanzliche Aufstriche auf Basis von Hülsenfrüchten sind eine gute Möglichkeit, um sich mit ausreichend Eiweiß zu versorgen. So auch dieser einfache Aufstrich aus gelben Linsen und Leinöl. Zutaten: 100 g gelbe Linsen 200 ml Wasser 3 EL Leinöl 1/2 TL Kurkuma Salz & Pfeffer Zubereitung:… gelbe Linsencreme mit Leinöl

      Rezepte - Aufstriche - Schokocreme - Haselnüsse - Kakao - glutenfrei - milchfrei - vegan

      Schokocreme mit Haselnüssen

        Auch wenn ich beim Frühstück eher der herzhafte Typ bin und lieber Gemüse statt Früchte auf meinem Brot esse, brauche ich manchmal einfach eine dicke Schicht Schokocreme auf meinem Brötchen. Statt auf Brot nasche ich Schokoladencreme noch viiiiiiel lieber pur. Mit einem Löffel direkt aus… Schokocreme mit Haselnüssen

        Rezepte - Dip & Aufstriche - Bärlauchcreme - weiße Bohnen - glutenfrei & vegan

        Bärlauchcreme

          Weiße Bohnen zu Püree verarbeitet sind eine gute Basis für vegane Dips und Aufstriche und versorgen den Körper gleichzeitig mit Proteinen und Nährstoffen. Bohnen zusammen mit Dinkel oder anderen Getreide in einer Mahlzeit gegessen, liefern dem Körper alle essenziellen Aminosäuren. Mit frischen Kräutern, getrockneten Tomaten… Bärlauchcreme

          Rezepte - Plätzchen & Kekse - schedische Haferplätzchen - clean eating

          schwedische Haferplätzchen

            Die Adventszeit ist nun schon gut 2 Monate her und es an der Zeit etwas Süßes zu backen. Diese knusprigen schwedischen Haferplätzchen eignen sich gut als Snack Zwischendurch oder als kleiner Nachtisch nach dem Mittagessen. Zutaten: 125 g Butter 125 g Kokosblütenzucker 200 g Haferflocken… schwedische Haferplätzchen

            rote Linsensuppe mit Möhren

              Leider hat es mich diese Woche auch erwischt und ich musste die letzten Tage das Bett hüten. Glücklicherweise geht es mir heute schon wieder besser und auch mein Appetit kehrt langsam aber sicher zurück. Und was hilft nicht besser, um wieder ganz fit zu werden,… rote Linsensuppe mit Möhren

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